Es gibt kein sicheres Niveau des Tabakkonsums. Alle Tabakprodukte, einschließlich Snus und Zigaretten, sind gesundheitsschädlich und können schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben, darunter Sucht, Krebs und andere Krankheiten.
Zigarettenrauchen ist weltweit die häufigste Ursache für vermeidbare Todesfälle und Krankheiten und jedes Jahr für Millionen vorzeitiger Todesfälle verantwortlich. Zigarettenrauch enthält über 7.000 Chemikalien, von denen viele giftig sind und Krebs verursachen können. Das Einatmen von Zigarettenrauch kann Lunge, Herz und Blutgefäße schädigen und das Risiko für Lungenkrebs, Emphyseme und andere schwere Krankheiten erhöhen.
Snus ist ein rauchloses Tabakprodukt, das für längere Zeit in die Oberlippe gelegt wird. Obwohl es nicht um das Einatmen von Rauch geht, ist Snus keine sichere Alternative zum Rauchen. Es kann zu Nikotinsucht führen und das Krebsrisiko erhöhen, insbesondere im Mund und in der Bauchspeicheldrüse.
Wenn Sie Tabakprodukte konsumieren, ist das Beste, was Sie für Ihre Gesundheit tun können, aufzuhören. Es gibt viele Ressourcen und Behandlungen, die Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, einschließlich Nikotinersatztherapie, verschreibungspflichtige Medikamente und Unterstützung durch medizinisches Fachpersonal und Ressourcen zur Raucherentwöhnung.